Gymwelt Lehrgänge 2025
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Fit für den Alltag - Handgeräte Mix
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Termin |
27.09.2025 |
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Zeit |
8.30 Uhr bis 17.00 Uhr 10LE |
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Ort |
Sulz-Bergfelden |
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Referent |
Heike Mai |
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Gebühr |
70,00 € / 72,50 € |
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Inhalt |
Ein funktioneller Fitness-Mix mit unterschiedlichen Handgeräten. Freut euch u.a. auf ein Stabilisations- und Rückentraining mit Tennisbällen, neuen Ideen, den Gymnastikstab funktionell einzusetzen und vieles mehr. |
Fit mit und auf dem Stuhl/Hocker
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Termin |
24.05.2025 |
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Zeit |
8.30 Uhr bis 17.00 Uhr 10LE |
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Ort |
Deisslingen |
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Referent |
Ginger-Georgia Streibig |
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Gebühr |
70,00 € / 72,50 € |
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Inhalt |
Bewegung mit und auf auf dem Stuhl/Hocker für mehr Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer. Geeignet für jede Altersgruppe vom Kindersport bis Rehasport. |
Balance Workout
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Termin |
11.10.2025 |
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Zeit |
9.00 Uhr bis 17.30 Uhr 10LE |
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Ort |
Sulz a.N. |
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Referent |
Marion Zeizel |
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Gebühr |
70,00 € / 72,50 € |
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Inhalt |
In dieser Fortbildung bekommst du eine breite Palette von Ideen, wie du Bewegung und Entspannung sinnvoll miteinander verbinden kannst. Nach diesem Tag wirst du deinen Körper und Geist im Einklang spüren. |
Lets Dance meets Cardio Fitness
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Termin |
08.11.2025 |
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Zeit |
8.30 Uhr bis 17.00 Uhr 10LE |
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Ort |
Dunningen |
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Referent |
Ginger-Georgia Streibig |
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Gebühr |
70,00 € / 72,50 € |
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Inhalt |
Tänzerische Bewegungselemente u.a. aus dem Jazzdance/Hip Hop/Salsa mit sportlichen Elementen aus dem Aerobic verbinden für Anfänger bis Fortgeschrittene...es werden kleine Choreos für verschiedene Körperregionen und den jeweiligen Voraussetzungen erarbeitet.. |