Gymwelt Lehrgänge 2024
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Inspirationen aus der Faszien und Yogawelt
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Termin |
12.10.2024 |
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Zeit |
9.00 Uhr bis 18.00 Uhr 10LE |
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Ort |
Sulz Neckarhalle |
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Referent |
Marion Zeizel |
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Gebühr |
65,00 € / 67,50 € |
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Inhalt |
Faszien und Yoga sind Themen, die sich gut miteinander verbinden lassen. Tauche in das FaszienYoga ein, um deine Teilnehmer*innen mit Vitalisierung, Dehnung, Atmiung und Entspannung in eine andere Welt zu entführen. |
Rückenfit mit und am Step
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Termin |
19.10.2024 |
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Zeit |
8.30 Uhr bis 17.00 Uhr 10LE |
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Ort |
Sulz Bergfelden |
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Referent |
Heike Mai |
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Gebühr |
65,00 € / 67,50 € |
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Inhalt |
Das Step - ein ungewöhnliches Gerät für das Rückentraining. Ihr werdet staunen, wie vielseitig es im Rückentraining einsetzbar ist: zum WarmUp, als schräge Ebene, als Zusatzgewicht, als erhöhte Ebene … lasst Euch überraschen und sammelt neue Ideen für Eure Rückenstunde. |
