Gymwelt Lehrgänge 2020

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Balance Workout

Termin	28.03.2020
Zeit	9.00 Uhr bis 17.30 Uhr 10LE
Ort	Deißlingen Volksbanksporthalle
Referent	Marion Zeizel
Gebühr	55,00 € / 57,50 €
Inhalt	Ein ausgewogenes, ganzheitliches Training, das Kraftausdauer, Koordination, Konzentration, Balance, Beweglichkeit und Entspannung miteinander verbindet. In dieser Fortbildung wird viel Wert auf Techniktraining, also auf die perfekte Ausführung gelegt.
	B u c h e n abgesagt

Funktionales Training mit Gymnastikmattenrolle,Pilatesrolle und Pool-Noodle

Termin	20.06.2020
Zeit	9.00 Uhr bis 17.30 Uhr 10LE
Ort	Freudenstadt Stadionhalle
Referent	Sabine Wörner
Gebühr	55,00 € / 57,50 €
Inhalt	Rund, belastbar, leicht und flexibel: die Rolle. Ein optimales Trainingsgerät, wenn es um Stabilität und Propriozeption, Elastizität und Spannung, Dynamik und Ausdauer geht. Die Rolle bietet ein Rundumpaket im multifunktionalen Training. Verschiedene Stundeneinheiten verdeutlichen den vielfältigen Einsatz dieser Sportgeräte im Training. Der Lehrgang ist von seinen Anforderungen altersunabhängig.
	B u c h e n abgesagt

Bewegte Entspannung

Termin	17.10.2020
Zeit	9.00 Uhr bis 17.30 Uhr 10LE
Ort	Neckarhalle Sulz/N
Referent	Marion Zeizel
Gebühr	55,00 € / 57,50 €
Inhalt	Eine breite Palette von Ideen, wie du Bewegung und Entspannung sinnvoll miteinander verbinden kannst. Nach diesem Tag spürst du deinen Körper im Einklang mit Geist und Seele.
	B u c h e n

Dance and More

Termin	07.11.2020
Zeit	9.00 Uhr bis 17.30 Uhr 10LE
Ort	Dunningen
Referent	Lehrteam STB
Gebühr	55,00 € / 57,50 €
Inhalt	Nach einem intensiven Warm-up und anschließender kleiner Exercise, erarbeiten wir eine Choreografie in den Tanzstilen Jazz, Funky-Jazz und Old-School Hip-Hop. Es wird ein Tag, an dem der Tanz mit all seinen Möglichkeiten im Mittelpunkt steht.
	B u c h e n